Durerile sunt denumite medical prin termeni precum talalgie (durere localizată în călcâi) sau lombalgie (durere în regiunea lombară) pentru a identifica exact zona afectată și a asigura o comunicare clară între specialiști. Acești termeni provin din limbajul științific de origine latină sau greacă și oferă o descriere uniformă a simptomelor, esențială pentru un diagnostic și tratament adecvat. În cabinetul nostru de recuperare medicală din Iași, abordăm fără ezitare și cu succes diverse tipuri de dureri, de la cele localizate în zona gâtului și spatelui, până la șolduri, genunchi sau mâini. Iată cele mai frecvent întâlnite categorii:
Artralgie – durere de articulații, în general. Această durere poate apărea ca urmare a inflamațiilor cauzate de boli autoimune, a traumatismelor mecanice sau a uzurii cronice a cartilajului articular, fiind însoțită uneori de rigiditate, umflare sau dificultăți de mișcare. Kinetoterapia și fizioterapia pot ajuta la ameliorarea durerii prin exerciții de întindere și întărire musculară, reducând inflamațiile și îmbunătățind mobilitatea articulațiilor afectate.
Cervicalgie – durere de gât (coloana cervicală). Este o afecțiune frecventă care poate fi cauzată de tensiuni musculare, o postură deficitară sau afecțiuni degenerative ale coloanei, precum hernia de disc, provocând uneori rigiditate sau disconfort care poate iradia în umeri sau brațe. Kinetoterapia poate ajuta la restabilirea posturii corecte, la reducerea tensiunii musculare și la întărirea mușchilor cervicali pentru prevenirea recidivelor durerii.
Dorsalgie – durere de spate (zona dorsală). Aceasta apare, de obicei, din cauza suprasolicitării musculare, a deformărilor structurale ale coloanei sau a tensiunilor prelungite, fiind adesea exacerbată de pozițiile incorecte sau de lipsa de activitate fizică regulată. Fizioterapia poate contribui la corectarea posturii și la întărirea musculaturii spatelui, ajutând la reducerea durerii și la prevenirea apariției acesteia în viitor.
SOLICITĂ TRATAMENT
Lombalgie – durere de mijloc (zona lombară). Este una dintre cele mai frecvente forme de durere, apărând în urma posturilor incorecte, a efortului fizic intens sau a unor condiții precum hernia de disc, iar în cazurile cronice poate afecta semnificativ calitatea vieții și mobilitatea. Kinetoterapia este esențială pentru corectarea posturii, îmbunătățirea flexibilității și întărirea musculaturii lombare, prevenind astfel complicațiile și reducând durerea.
Sacralgie – durere de os sacru. Aceasta poate fi declanșată de traume directe asupra zonei sacro-iliace, de schimbările fiziologice asociate sarcinii sau de boli inflamatorii, uneori fiind însoțită de dureri iradiante spre zona lombară sau coapse. Procedurile de fizioterapie pot ajuta la îmbunătățirea mobilității și la reducerea durerii prin tehnici de mobilizare și exerciții care întăresc musculatura pelviană și lombară.
Coxalgie – durere de șold. Acest tip de durere este frecvent asociat cu inflamații locale, traumatisme sau afecțiuni degenerative precum osteoartrita, putând limita mișcările normale ale articulației și afecta capacitatea de deplasare. Recuperarea medicală joacă un rol important în restabilirea mobilității șoldului, reducerea durerii și îmbunătățirea forței musculare din jurul articulației.
Gonalgie – durere de genunchi. Este o durere comună care poate fi cauzată de suprasolicitare, traumatisme sau boli cronice precum artrita, simptomele putând varia de la un disconfort ușor la dureri severe ce afectează mobilitatea articulației. Recuperarea medicală prin fizioterapie include exerciții de întărire a mușchilor coapsei și genunchiului, care ajută la stabilizarea articulației și la reducerea durerii.
Omalgie – durere de umăr. Aceasta este frecvent provocată de tendinite, leziuni articulare sau poziții incorecte menținute timp îndelungat, iar uneori poate limita mișcările brațului și influența activitățile zilnice obișnuite. Procedurile de kinetoterapie ajuta la restabilirea mobilității umărului prin exerciții de întindere și întărire, promovând recuperarea și prevenind alte leziuni.
Pubalgie (Hernia atletului sau Hernia sportivului) – durere în zona inghinală și pubiană. Această afecțiune este adesea întâlnită la sportivi sau persoane care execută mișcări intense și repetitive. Pubalgia poate fi cauzată de întinderi sau microtraumatisme ale mușchilor și ligamentelor pelviene, dar și de hernii inghinale sau afecțiuni inflamatorii. Tratamentul prin kinetoterapie ajută la întărirea musculaturii abdominale și pelviene, la restabilirea mobilității și reducerea durerii, contribuind la prevenirea recidivelor și la recuperarea funcțională completă.
Sciatalgie – durere de nerv sciatic (poate iradia din zona șoldului sau a coloanei lombare). Este rezultatul compresiei nervului sciatic, provocând o durere intensă ce poate fi însoțită de furnicături, amorțeli sau slăbiciune la nivelul membrelor inferioare. Tehnicile de fizioterapie și kinetoterapie contribuie la reducerea presiunii asupra nervului sciatic prin tehnici de mobilizare și exerciții care îmbunătățesc postura și flexibilitatea coloanei lombare.
Talalgie – durere de gleznă sau călcâi. De obicei, aceasta este cauzată de inflamația fasciei plantare, traumatisme repetate sau uzura excesivă, afectând adesea capacitatea de a merge sau de a desfășura activități sportive. Recuperarea medicală contribuie la reducerea inflamației și la întărirea musculaturii gleznei, îmbunătățind mobilitatea și prevenind recidivele.
Tarsalgie – durere de picior (zona tarsului). Acest tip de durere apare, de regulă, din cauza suprasolicitării, a unor leziuni structurale sau a purtării încălțămintei neadecvate, fiind însoțită uneori de inflamații locale. Recuperarea medicală include exerciții care vizează întărirea musculaturii piciorului și îmbunătățirea echilibrului, pentru a preveni stresul suplimentar asupra zonei afectate.
Metatarsalgie – durere de partea din față a piciorului (metatarsiene). Aceasta este frecvent întâlnită la persoanele active sau la cele care poartă încălțăminte inadecvată, fiind cauzată de presiunea excesivă exercitată asupra oaselor metatarsiene și ducând la un disconfort persistent. Kinetoterapia poate ajuta la îmbunătățirea tehnicii de mers și la întărirea musculaturii piciorului, reducând astfel durerea și riscul de recidivă.
Intercostalgie (Nevralgie intercostală) – durere de coaste (între coaste). Este caracterizată de o senzație de durere ascuțită, adesea accentuată de mișcările respiratorii, cauzată de inflamații ale mușchilor sau nervilor intercostali ori de traumatisme toracice. Procedurile de fizioterapie și elementele de kinetoterapie pot contribui la reducerea durerii intercostale prin tehnici de respirație controlată și mobilizare a mușchilor toracici, îmbunătățind astfel flexibilitatea și reducând disconfortul.
Costalgie – durere de coaste. Durerea poate fi provocată de leziuni locale, tensiuni musculare sau inflamații asociate unor afecțiuni respiratorii, fiind uneori confundată cu durerea toracică de origine internă. Kinetoterapia și fizioterapia pot ajuta la reducerea tensiunii și la ameliorarea durerii prin exerciții de întindere și tehnici de relaxare a mușchilor intercostali și toracici.
Epicondilalgie – durere de cot (zona epicondilului). Aceasta este frecvent asociată cu mișcările repetitive sau suprasolicitarea tendoanelor din zonă, ducând la inflamații și dificultăți în utilizarea brațului afectat. Kinetoterapia include exerciții de întindere și întărire pentru a îmbunătăți flexibilitatea și a reduce durerea, ajutând la refacerea funcționalității cotului.
Carpalgie – durere de mână (zona carpiană). Durerea poate fi provocată de compresia nervilor în tunelul carpian, inflamații sau traumatisme, afectând mobilitatea mâinii și capacitatea de a efectua activități fine. Recuperarea medicală poate ajuta la reducerea presiunii asupra nervului median prin exerciții de întindere și mobilizare, contribuind la ameliorarea durerii și restabilirea funcției mâinii.
Falangalgie – durere de degete (falange). Aceasta poate apărea în urma traumatismelor, a inflamațiilor sau a unor boli precum artrita reumatoidă, fiind însoțită uneori de umflare, rigiditate sau dificultăți de mișcare. Kinetoterapia ajuta la îmbunătățirea mobilității degetelor prin exerciții de întindere și întărire, reducând disconfortul și restabilind funcționalitatea acestora.
