Bursita genunchiului sau "apă la genunchi" - ghid complet: cum să înțelegi, tratezi și recuperezi bursita
În acest ghid detaliat, vei găsi informații esențiale despre bursita genunchiului: de ce se dezvoltă, opțiuni de tratament și cum te poate sprijini un kinetoterapeut sau fizioterapeut în recuperare.
În fiecare zi, milioane de oameni se confruntă cu diverse afecțiuni ale genunchilor, iar una dintre cele mai comune este bursita genunchiului. Această afecțiune poate cauza disconfort și limitări ale mișcării, dar cu tratamentul potrivit și îngrijirea adecvată, poți reveni la o viață activă și lipsită de durere. În acest ghid complet, vom explora tot ce trebuie să știi despre bursita genunchiului:…
Citiți mai multeRece sau cald? În ce situații trebuie să aplici gheață și când se utilizează căldura
Se recomandă aplicarea gheții în situații de inflamație și umflare, pentru a reduce durerea și a accelera vindecarea, în timp ce căldura este potrivită pentru relaxarea mușchilor, ameliorarea tensiunii și creșterea flexibilității, fiind utilă în cazul durerilor musculare cronice sau pentru…
Pentru a evita confuzia în alegerea dintre aplicarea de gheață sau căldură, este esențial să țineți cont de natura problemei. În general, gheața este potrivită pentru reducerea inflamației, edemelor și ameliorarea durerii asociate cu leziuni recente sau inflamații, în timp ce căldura este benefică pentru relaxarea mușchilor, ameliorarea spasmelor și îmbunătățirea circulației, fiind mai potrivită…
Citiți mai multeKinetoterapie și Fizioterapie | Recuperare după intervenție chirurgicală ortopedică
Intervenția chirurgicală ortopedică este frecvent considerată o opțiune vitală în tratarea afecțiunilor musculo-scheletale severe.
Intervențiile chirurgicale ortopedice reprezintă adesea o soluție crucială pentru tratarea afecțiunilor musculo-scheletale severe. Cu toate acestea, procesul de recuperare postoperatorie este la fel de important precum operația în sine. Recuperarea medicală joacă un rol esențial în restabilirea mobilității și a calității vieții pacienților, ghidându-i către revenirea la activitățile normale.Care…
Citiți mai multeRecuperare ortopedie și traumatologie sportivă
Dacă practici sport și te-ai accidentat, înțelegem cât de frustrant poate fi. Suntem aici pentru tine. Fie că e vorba de o întindere sau de o leziune mai gravă, vrem să te ajutăm să te întorci cât mai rapid la sportul preferat. Contactează-ne pentru a discuta despre cum putem să te sprijinim în…
Practicarea sportului aduce numeroase beneficii, cum ar fi îmbunătățirea stării generale de sănătate, întărirea sistemului cardiovascular, creșterea forței și flexibilității musculare, precum și îmbunătățirea stării de spirit și gestionarea stresului.Cu toate acestea, orice formă de activitate fizică implică un anumit nivel de risc de accidentare. Acestea pot varia de la entorse și întinderi…
Citiți mai multeKinetoterapie și Fizioterapie | Cele mai frecvente afecțiuni ale spatelui pe care le tratăm
Durerea de spate ocupă a doua poziție în lista motivelor pentru care consultăm medicul, imediat după răceală. La un anumit moment, majoritatea persoanelor cu vârsta peste 30 de ani se confruntă cu durerile de spate.
Durerea de spate se situează pe locul doi în rândul motivelor pentru care ne adresăm medicului, imediat după răceală. La un moment dat, majoritatea persoanelor cu vârsta peste 30 de ani se confruntă cu acest tip de suferință. Studiile au subliniat faptul că durerea de spate reprezintă una dintre cele mai frecvente probleme de sănătate, afectând 8 din 10 persoane, indiferent de vârstă. Prin urmare,…
Citiți mai multeCând pot conduce din nou după operația de reconstrucție a ligamentului încrucișat anterior?
Pentru mulți dintre pacienții noștri care sunt obișnuiți sau nevoiți să conducă zilnic automobilul, aceasta este prima și cea mai importantă întrebare după operația de reconstrucție a ligamentului încrucișat. Și da, această incapacitate temporară poate provoca un lanț de neplăceri, mai ales pentru cei care își câștigă pâinea conducând pe drumurile patriei.Există un moment bine definit când te poți…
Citiți mai multeAbonamentul anual cu servicii de recuperare medicală pentru angajați
Ce este abonamentul cu servicii de recuperare medicală pentru angajati?Abonamentul cu servicii de recuperare medicală pentru angajați reprezintă un beneficiu alcătuit din componente de tratament și prevenție care include, gratuit, evaluarea funcțională inițială întocmită de un specialist experimentat și procedurile specifice de fizioterapie și kinetoterapie menite să amelioreze sau să elimine…
Citiți mai multeKinetoterapie și Fizioterapie | Recuperarea după reconstrucția ligamentului încrucișat anterior
Leziunile ligamentului încrucișat anterior (LIA) apar cel mai adesea în timpul practicării sporturilor care implică oprirea și pornirea bruscă, sărituri sau schimbarea rapidă a direcției. Leziunile LIA sunt caracterizate prin umflarea genunchiului, durere, instabilitate și uneori sunt suficient de grave pentru a necesita intervenția chirurgicală. Cu toate acestea, vindecarea unei leziuni LIA nu se…
Citiți mai multe"Gât strâmb", "gât de lup" sau torticolis, cum scapi repede de durere și rigiditate
Torticolisul sau „gâtul de lup” cu care te-ai trezit într-o dimineață reprezintă o afecțiune musculară frecventă cu care ne întâlnim în cabinetul nostru de recuperare medicală. Ignorată, această afecțiune poate cauza durere și limitare de mișcare de până la 14 zile."Gât de lup", "gât strâmb", de ce mi se întâmplă?În rândul adulților, torticolisul reprezintă o afecțiune în care mușchii gâtului…
Citiți mai multeCursuri de educație posturală, ergonomie și patologii ale coloanei vertebrale (on site sau online)
CORPORATE: Workshop de educație posturală ergonomie și patologii ale coloanei vertebrale
Cursurile de educație posturală, ergonomie și patologii ale coloanei vertebrale sunt susținute de către trainerul Alexandru Lefter, formator acreditat ANC, fost realizator de radio și kinetoterapeut cu 16 ani de experiență clinică națională și internațională. După 4 ani petrecuți în mediul clinic și academic din Danemarca și Anglia a revenit în țară, iar în anul 2012 a fondat TOPKINETO Recuperare…
Citiți mai multe
