Infarctul miocardic, cunoscut și ca atac de cord, este una dintre cele mai grave probleme de sănătate ale omului modern. Această afecțiune apare atunci când o arteră coronariană, care alimentează inima cu sânge oxigenat, se blochează. Cauza principală este formarea plăcilor de aterom care pot bloca circulația sângelui, ceea ce duce la necroză miocardică, adică moartea țesutului cardiac din zona afectată.
Cum apare infarctul miocardic?
Infarctul apare atunci când una sau mai multe artere coronariene se blochează, de obicei din cauza aterosclerozei (întărirea și îngustarea arterelor din cauza depunerilor de grăsimi). Această blocare oprește fluxul de sânge către o parte a mușchiului inimii, ceea ce poate provoca deteriorarea permanentă a acestuia. Simptomele tipice includ durere intensă în piept, uneori resimțită ca o presiune, greață, dificultăți de respirație, durere care radiază către umeri, brațe sau maxilar.
Ce poate contribui la declanșarea unui infarct?
Infarctul poate fi declanșat de factori precum nivelurile ridicate de colesterol, hipertensiunea arterială, fumatul sau stresul cronic. Alte cauze includ lipsa somnului, activitatea fizică intensă și stresul emoțional. Fumatul, în special, contribuie la deteriorarea arterelor și la formarea plăcilor de aterom.
Rolul kinetoterapiei în recuperare
Kinetoterapia joacă un rol esențial în recuperarea pacienților care au suferit un infarct miocardic, ajutându-i să-și reia activitățile fizice și sociale. În absența complicațiilor, recuperarea începe chiar din primele zile după evenimentul cardiac, chiar de la patul pacientului. La început, exercițiile sunt ușoare și constau în mobilizări simple, exerciții de respirație și mici activități, cum ar fi urcarea câtorva trepte sau plimbări scurte.
Cum te poate ajuta un kinetoterapeut?
După un infarct miocardic, kinetoterapeutul joacă un rol esențial în procesul de recuperare, ajutând pacientul să-și redobândească mobilitatea și să-și îmbunătățească calitatea vieții. Recuperarea începe cu exerciții ușoare, adaptate la capacitatea fizică a fiecărui pacient. Aceste exerciții ajută la restabilirea treptată a funcției musculare și respiratorii, contribuind la reducerea riscului de complicații.
Kinetoterapeutul ghidează pacientul printr-un program structurat, care începe cu activități simple, precum exerciții de respirație și mișcări ușoare, efectuate în pat sau într-un spațiu limitat. Pe măsură ce starea de sănătate se îmbunătățește, se introduc exerciții de mobilitate și rezistență, cum ar fi mersul pe distanțe scurte sau urcarea câtorva trepte.
În etapa următoare, kinetoterapeutul lucrează împreună cu pacientul pentru a-i crește capacitatea de efort. Aceasta se face prin exerciții mai complexe, cum ar fi pedalatul pe bicicleta ergometrică sau antrenamente izometrice pentru întărirea grupelor mari de mușchi. Toate aceste activități sunt monitorizate atent pentru a evita suprasolicitarea inimii și a asigura o recuperare sigură.
Un alt aspect important este sprijinul emoțional oferit de kinetoterapeut. După un infarct, mulți pacienți se confruntă cu temeri și anxietăți legate de capacitatea lor de a se recupera. Kinetoterapeutul îi ajută să-și recapete încrederea în propriul corp și în capacitatea de a reveni la activitățile cotidiene.
Pe termen lung, kinetoterapeutul sprijină menținerea stării de sănătate și prevenirea altor episoade cardiovasculare. Prin educație și consiliere, pacientul învață cum să integreze în rutina zilnică exerciții fizice potrivite, să adopte obiceiuri sănătoase și să își monitorizeze progresul. Astfel, recuperarea nu se oprește doar la faza fizică, ci implică o reorientare completă către un stil de viață echilibrat și activ.
În ultima etapă a recuperării, kinetoterapeutul se concentrează pe menținerea rezultatelor obținute. Este crucial ca pacientul să-și recapete încrederea în forțele proprii și să fie pregătit pentru reintegrarea socială și profesională. Acest proces include și o componentă importantă de recuperare psihologică, unde pacientul este ajutat să-și depășească temerile și anxietățile legate de sănătatea sa.
Recuperarea medicală post-infarct este un proces gradual, dar extrem de important pentru a asigura o revenire la o viață activă și sănătoasă. O abordare complexă, care include atât exerciții fizice, cât și sprijin psihologic, este esențială pentru succesul pe termen lung.
