Sindromul de impingement al umărului: ce trebuie să știi despre această afecțiune frecventă?

Dacă ai simțit vreodată o durere supărătoare la umăr, mai ales când ridici brațul sau încerci să îți pui haina pe tine, este posibil să te confrunți cu sindromul de impingement al umărului. Această afecțiune este mai des întâlnită decât ai crede și poate afecta pe oricine – de la sportivi și persoane active până la cei care petrec multe ore la birou într-o postură incorectă.

Ce este sindromul de impingement al umărului?

Umărul tău este una dintre cele mai complexe articulații din corp, având o gamă impresionantă de mișcare. Însă, ghici ce? Tocmai această complexitate îl face vulnerabil la diverse probleme. Sindromul de impingement apare atunci când tendoanele coafei rotatorilor – un grup de mușchi esențiali pentru stabilitatea și mișcarea umărului – sunt comprimate sau „prinse” între oasele umărului în timpul anumitor mișcări.

Cu alte cuvinte, spațiul dintre acromion (o parte a omoplatului) și humerus (osul brațului) devine prea îngust, iar structurile moi din zonă sunt afectate. Acest lucru duce la inflamație, durere și, în cazuri mai grave, la leziuni ale tendoanelor.

SOLICITĂ TRATAMENT DE RECUPERARE

Care sunt simptomele?

Dacă suferi de sindrom de impingement, umărul îți va transmite semnale clare că ceva nu este în regulă. Printre cele mai frecvente simptome se numără:

Durere la ridicarea brațului – mai ales atunci când încerci să ajungi la un raft mai înalt sau să te piepteni.

Senzație de slăbiciune în umăr – ți-ai pierdut forța și ai dificultăți în a face mișcări simple.

Disconfort pe timpul nopții – dacă dormi pe partea afectată, durerea poate deveni mai intensă.

Mobilitate redusă – anumite mișcări ale brațului devin limitate sau imposibile.

Dacă aceste simptome îți sunt familiare, nu le ignora! Cu cât problema este identificată mai repede, cu atât recuperarea va fi mai eficientă.

Cum se stabilește diagnosticul?

Procesul de diagnosticare începe cu o discuție detaliată cu medicul și o examinare fizică. Medicul specialist ortoped sau de medicină fizică și recuperare îți va pune întrebări despre istoricul durerilor, activitățile zilnice și eventualele accidentări anterioare.

Apoi, medicul va efectua o serie de teste pentru a verifica mobilitatea umărului și nivelul durerii. Dacă este nevoie de confirmare suplimentară, pot fi recomandate investigații imagistice precum:

Radiografia – pentru a verifica dacă există anomalii osoase.

Ecografia – utilă pentru a evalua starea tendoanelor și a inflamației.

RMN (IRM)-ul – oferă o imagine detaliată a țesuturilor moi, inclusiv a eventualelor rupturi ale coafei rotatorilor.

Ce cauzează sindromul de impingement?

Ai fi surprins să afli că sindromul de impingement nu afectează doar sportivii de performanță. Există multiple cauze care pot duce la această problemă, printre care:

Mișcări repetitive ale umărului – cei care joacă tenis, înoată sau ridică greutăți deasupra capului, precum livratorii, instalatorii sau mecanicii, sunt mai predispuși la impingement.

Postură incorectă – petrecerea multor ore la birou cu umerii aplecați în față poate contribui la îngustarea spațiului subacromial.

Înaintarea în vârstă – odată cu trecerea anilor, tendoanele și ligamentele își pierd elasticitatea și devin mai vulnerabile la inflamație.

Traumatisme sau accidentări anterioare – o lovitură la umăr poate provoca leziuni care duc, în timp, la impingement.

Cum se tratează sindromul de impingement la TOPKINETO Recuperare Medicală din Iași?

Vestea bună este că această afecțiune poate fi tratată eficient prin metode non-invazive. În clinica noastră pacienții beneficiază de terapii moderne și personalizate pentru recuperarea completă a umărului.

Kinetoterapie – programe de exerciții special concepute pentru a întări mușchii umărului, a îmbunătăți mobilitatea și a corecta postura. Făcute corect, aceste exerciții pot preveni reapariția durerii!

Terapie cu unde de șoc (Shockwave) – o metodă inovatoare care folosește unde acustice pentru a reduce inflamația, a stimula circulația sanguină și a accelera vindecarea țesuturilor afectate.

Electroterapie – curenți de joasă frecvență sunt folosiți pentru a reduce durerea și a stimula regenerarea celulară.

Masaj terapeutic – tehnici speciale de masaj ajută la relaxarea mușchilor tensionați și la îmbunătățirea circulației în zona afectată.

Terapia manuală – manipularea articulațiilor și a țesuturilor moi, prin mobilizări pasive și exerciții de mobilitate pentru a îmbunătăți funcționalitatea umărului și a reduce durerea.

Abordare holistică și tratamente personalizate

Unul dintre cele mai mari avantaje ale tratamentului la TOPKINETO este faptul că fiecare pacient beneficiază de un plan de recuperare personalizat.

Evaluare inițială detaliată – unul dintre specialiștii noștri experimentați în afecțiuni ortopedice, fizioterapie și kinetoterapie te va evalua pentru a stabili nivelul de afectare și, mai ales, pentru întocmi un plan de recuperare perzonalizat pe nevoile și particularitățile tale.

Combinație de terapii – pentru a trata durerea rapid, a restabili mobilitatea și a preveni recidiva, întotdeauna vom aplica o serie de terapii care se complementează. Combinarea terapiilor a demonstrat o eficiență net superioară comparativ cu abordarea terapiei singulare.

Monitorizare constantă – specialiștii noștri ajustează tratamentele în funcție de evoluția pacientului, întotdeauna.

Dacă suferi de sindrom de impingement al umărului și vrei să îți recapeți mobilitatea fără durere, îți oferim soluții eficiente, moderne și cu eficiență demonstrată zilnic pentru recuperarea ta completă!

SOLICITĂ TRATAMENT DE RECUPERARE

Când trebuie să ceri ajutor?

Dacă ai dureri persistente de umăr care îți afectează activitățile zilnice, nu aștepta ca problema să se agraveze. Cu cât începi tratamentul mai devreme, cu atât recuperarea va fi mai rapidă și mai eficientă.

Te-ai regăsit în descrierea simptomelor? Atunci este momentul să iei măsuri! Programează-te pentru o evaluare la TOPKINETO Recuperare Medicală și recâștigă libertatea de mișcare fără durere!