Practicarea sportului aduce numeroase beneficii, cum ar fi îmbunătățirea stării generale de sănătate, întărirea sistemului cardiovascular, creșterea forței și flexibilității musculare, precum și îmbunătățirea stării de spirit și gestionarea stresului.
Cu toate acestea, orice formă de activitate fizică implică un anumit nivel de risc de accidentare. Acestea pot varia de la entorse și întinderi musculare până la leziuni mai grave, cum ar fi fracturile sau leziunile de ligamente.
Care sunt cele mai frecvente accidentări de natură sportivă pentru care ne solicită pacienții noștri
Entorsa de gleznă sau entorsa de genunchi este o leziune a ligamentelor, care sunt țesuturi fibroase ce conectează oasele între ele în componența unei articulații. În cazul unei entorse de gleznă sau de genunchi, ligamentele din aceste regiuni sunt întinse sau rupte din cauza unei mișcări bruște sau a unei forțe excesive aplicate asupra articulației. Această leziune poate provoca durere, umflături și dificultăți în mișcare
Ruptura de ligament încrucișat anterior (LIA) sau posterior (LIP) reprezintă o leziune a ligamentelor care se găsesc în interiorul articulației genunchiului. Ligamentul încrucișat anterior (LIA) se află în partea din față a genunchiului, iar ligamentul încrucișat posterior (LIP) se află în partea din spate. Aceste ligamente au rolul de a stabiliza articulația genunchiului. Ruptura lor apare adesea în urma unui traumatism, cum ar fi o accidentare sportivă sau de altă natură, și poate necesita intervenție medicală, inclusiv chirurgicală, pentru a restabili funcția normală a genunchiului.
Ruptura de ligament colateral medial (LCM) sau lateral (LCL) a genunchiului se referă la lezarea sau ruperea ligamentelor care susțin genunchiul în partea sa internă (LCM) sau externă (LCL). Aceste ligamente au rolul de a menține stabilitatea articulației genunchiului.
În general, leziunile de ligament colateral apar în urma unor traume sau forțe laterale aplicate genunchiului, cum ar fi o lovitură laterală sau o îndoire excesivă a genunchiului. Aceasta poate duce la întinderea sau ruperea ligamentelor.
Leziuni ale meniscului și cartilajelor genunchiului sunt cunoscute ca fiind probleme comune ale articulației genunchiului. Meniscul reprezintă un disc din cartilaj care acționează ca un amortizor și contribuie la stabilitatea genunchiului. Cartilajul acoperă suprafețele articulare ale oaselor, permițându-le să alunece ușor una peste cealaltă. Leziunile meniscului pot apărea din cauza mișcărilor bruște sau a întoarcerilor în timp ce genunchiul este îndoit. Aceste leziuni pot provoca durere, umflătură și dificultăți în mișcare. Pe termen lung, leziunile meniscale pot contribui la dezvoltarea timpurie a artrozei genunchiului sau gonartrozei.
Tendinopatia ahileană este o afecțiune care afectează tendonul Ahilian, cel mai mare și mai puternic tendon din corpul uman, situat în partea din spate a piciorului, în zona călcâiului. Această afecțiune este caracterizată de inflamație, durere și deteriorare a tendonului Ahilian și poate să apară din cauza suprasolicitării acestuia sau a altor factori precum încălțăminte necorespunzătoare, antrenament excesiv sau deficiențe biomecanice.
Intinderea musculară și rupturile fibrilare pe scurt, întinderea musculară este o leziune în care fibrele musculare sunt supuse unei întinderi excesive, dar fără a se rupe complet. Ruptura fibrilară este o leziune mai severă, în care fibrele musculare sunt rupte parțial sau complet. Ambele pot apărea în urma efortului fizic excesiv sau a mișcărilor bruște și pot provoca durere, umflături și disconfort.
Tendinopatia gluteală este o afecțiune care afectează tendoanele mușchilor din zona feselor, în special tendonul mușchiului gluteus medius. Aceasta implică inflamație, degenerare sau leziuni ale tendonului și poate cauza durere și disconfort în zona șoldului și feselor. Este adesea asociată cu suprasolicitarea sau uzura excesivă a tendoanelor și poate afecta activitățile care implică mișcări repetate ale șoldului, cum ar fi alergatul sau mersul pe jos.
Tendinopatia ischiogambieră o afecțiune a tendoanelor mușchilor ischiogambieri, care se află în partea posterioară a coapsei. Această condiție poate implica inflamație, leziuni sau degenerare a tendoanelor, adesea asociate cu suprasolicitarea sau traumatisme repetate ale acestor mușchi. Este o formă de tendinită specifică pentru tendoanele ischiogambiere și poate provoca durere, inflamație și limitarea mișcării în zona afectată.
Durerea de spate în zona lombară în sport se referă la disconfortul sau durerea resimțită în zona inferioară a spatelui, în regiunea lombară, în timpul sau după activități sportive. Aceasta poate avea diverse cauze, cum ar fi suprasolicitarea musculară, leziuni ale ligamentelor sau discurilor intervertebrale, postura incorectă, sau alte condiții medicale. Este important să se identifice cauza specifică a durerii și să se adopte măsuri adecvate, cum ar fi exerciții de întărire a mușchilor lombari, corectarea tehnicilor de antrenament sau, în unele cazuri, tratament medical, pentru a preveni recurența și a îmbunătăți performanța sportivă.
Tendinita rotuliană este o inflamație a tendonului rotulian, care conectează mușchii coapsei la osul rotulian din partea de jos a genunchiului. Această condiție este adesea cauzată de suprasolicitarea tendonului și poate provoca durere în partea frontală a genunchiului, în special atunci când îndoiți sau întindeți piciorul. Este o problemă comună la sportivi sau persoanele care desfășoară activități care implică mișcări repetitive ale genunchiului.
Fasceita plantară este o afecțiune dureroasă a piciorului care implică inflamația fasciei plantare, un țesut fibros care leagă călcâiul de partea din față a piciorului. Această inflamație poate cauza durere în zona călcâiului sau în partea de jos a piciorului, în special atunci când o persoană începe să meargă după perioade de odihnă. Este adesea asociată cu activități care pun presiune constantă asupra piciorului, precum alergarea sau purtarea pantofilor incomozi.
Tendinopatia și coafei rotatorilor umărului reprezintă o afecțiune a tendonului, care este o bandă de țesut care leagă mușchii de oase. Tendinopatia coafei rotatorilor este o deteriorare a tendoanelor care alcătuiesc coafa rotatorilor în umăr. Coafa rotatorilor este reprezentată de un grup de patru tendoane și mușchi care stabilizează umărul și permit mișcările acestuia.
Ruptura coafei rotatorilor umărului înseamnă o separare parțială sau completă a unuia sau mai multor tendoane din coafa rotatorilor. Aceasta poate apărea din cauza unei leziuni acute sau a degenerării treptate a tendonului în timp. Ambele condiții pot provoca durere, slăbiciune și restricționarea mișcărilor umărului. Tratamentul poate include odihnă, terapie fizică, medicamente și, în unele cazuri severe, intervenție chirurgicală.
Fractura de stres reprezintă o leziune la nivelul osului cauzată de stres repetat sau excesiv, în locul unei traume acute. Aceasta apare adesea în urma activităților fizice intense sau repetitive, precum alergarea, și poate afecta o varietate de oase, de obicei cele care suportă greutatea, cum ar fi tibia sau metatarsienele piciorului. Simptomele includ durere, umflături și, uneori, incapacitatea de a continua activitatea fizică obișnuită. Diagnosticul și tratamentul pot implica imagistică medicală și odihnă pentru a permite vindecarea.
Epicondilita laterală, cunoscută și sub denumirea de "cotul tenismenului", este o afecțiune dureroasă a cotului care rezultă din inflamația tendoanelor care se atașează de epicondilul lateral al osului humerus. Acest epicondil este o proeminență osoasă situată pe partea exterioară a cotului. Epicondilita laterală este adesea cauzată de suprasolicitarea repetitivă a mușchilor și tendoanelor extensori ai antebrațului, și poate provoca durere și disconfort în timpul mișcărilor de prindere sau stoarcere. Deși este numită "cotul tenismenului", această afecțiune poate apărea și la persoanele care nu practică tenis.
Epicondilita medială, cunoscută și sub numele de "cotul jucătorului de golf," este o afecțiune care afectează tendonul din partea internă a cotului, la nivelul epicondilului medial al humerusului (osul brațului). Acesta este opusul epicondilului lateral, unde apare epicondilita laterală sau "cotul tenismenului." Epicondilita medială provoacă durere și inflamație în zona interioară a cotului și este adesea cauzată de suprasolicitarea sau iritarea tendonului flexorilor antebrațului. Deși este numită "cotul jucătorului de golf," această afecțiune poate apărea la oricine implicat în activități care solicită repetitiv mușchii și tendoanele antebrațului, nu doar la jucătorii de golf.
Luxația de umăr este o afecțiune în care capul osului humerus se dislocă sau se deplasează în afara articulației umărului. Aceasta poate fi rezultatul unei leziuni sau a unei forțe puternice care depășește capacitatea articulației de a menține osul în loc. Luxația de umăr poate fi dureroasă și necesită adesea intervenție medicală pentru a readuce capul humerusului în poziția corectă și pentru a restabili funcționalitatea normală a articulației.
Boala Osgood-Schlatter este o afecțiune care afectează în special adolescenții, în special pe cei care sunt activi în sporturi care implică sărituri, alergare sau încărcare intensă a genunchilor. Este caracterizată de durere și inflamație în zona de jos a rotulei, unde tendonul cvadriceps se leagă tibie. Această afecțiune poate apărea pe măsură ce oasele și tendoanele copilului încă se dezvoltă. Durerea poate fi accentuată în timpul sau după activități fizice intense.
Echipa noastră, formată din specialiști cu experiență națională și internațională în recuperare medicală ortopedică, reumatică, sportivă și a afecțiunilor profesionale, vă oferă o gamă largă de tehnici și metode moderne de kinetoterapie și fizioterapie pentru a vă oferi cea mai grabnică și eficientă recuperare posibilă.
SERVICIILE OFERITE ȘI TARIFELE
Solicită o ședință de evaluare
Materialele scrise pot fi preluate numai cu menționarea sursei: www.topkineto.ro
